Odczuwasz smutek? Porozmawiaj z kimś

Każdy w swoim życiu doświadcza lepszych lub gorszych momentów. W przypadku trudniejszych chwil, niezwykle ważna jest obecność i wsparcie drugiej osoby. Jej brak powoduje zakłócenie poczucia bezpieczeństwa, wzmaga poziom stresu, jest źródłem doświadczania samotności i zaniżonej samooceny. Brak wsparcia może stać się potencjalnym zalążkiem depresji. Według ONZ depresja stanowi główną przyczynę chorób i niepełnosprawności na całym świecie. W latach 2005-2015 odnotowano wzrost liczby jej przypadków aż o 18%! Najcięższą konsekwencją depresji jest samobójstwo, które każdego roku popełnia 800 000 osób.

Światowa Organizacja Zdrowia ma jedno proste zalecenie dla każdej osoby, która odczuwa smutek: porozmawiaj z kimś. Każdy problem rodzi kolejny, dlatego istotne jest zapewnienie łatwego dostępu do holistycznego wsparcia, a takie, i dodatkowo nieodpłatnie oferuje portal GrupaWsparcia.pl.

GrupaWsparcia.pl to portal i aplikacja dla każdego

GrupaWsparcia.pl oferuje rozmaite wirtualne pokoje służące wymianie myśli i doświadczeń, wspierające samorozwój oraz poprawę kondycji psychicznej. Aktywne uczestnictwo w grupie to nie tylko pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów, to także praca na sobą i rozwój osobisty. Może to być pierwszy krok na drodze do nowego życia.

Jak działa aplikacja GrupaWsparcia.pl?

1. Aplikacja dostępna jest do pobrania za darmo w Google Play oraz Apple App Store. Wyszukasz ją łatwo wpisując frazę: „grupawsparcia.pl” lub „grupa wsparcia”. Jeżeli chcesz z niej skorzystać, musisz zainstalować ją na swoim telefonie.
2. Gdy już to zrobisz, możesz zalogować się na swoje konto lub utworzyć nowe. Sama rejestracja trwa kilka sekund. Po ukończeniu tego kroku, możesz w pełni korzystać ze wszystkich funkcji, które oferuje serwis.
3. Jeżeli zmagasz się np. ze stanami depresyjnymi, zapisz się do grupy tematycznej dedykowanej temu problemowi. Do wyboru masz 70 różnych anonimowych grup, nad którymi czuwa przeszkolony moderator oraz inni użytkownicy grupy. Pamiętaj: nigdy nie jesteś sama/sam!

Zakładka „Społeczność” pozwala Ci „Dodać historię” (np. opisać własną i niepowtarzalną drogę lub pochwalić się sukcesem), którą możesz podzielić się z innymi użytkownikami, a także „Odnotować upadek” (podzielić się własną porażką lub przeszkodami, które pojawiły się w trakcie realizacji celu). Oba wpisy mogą być publiczne i widoczne dla innych lub mieć charakter prywatny i pełnić rolę Twojego osobistego dziennika.

Sekcja „Wiadomości” pozwala Ci wyszukać konkretnego użytkownika online, włączyć się w rozmowę z innymi użytkownikami oraz wejść na czat wybranej przez Ciebie grupy. Warto sprawdzać kolejne aktualizacje aplikacji – wsłuchujemy się w uwagi korzystających z nich i szykujemy kolejne udogodnienia.

Jeżeli z jakiejś przyczyny korzystanie z aplikacji sprawia Ci problem, możesz skorzystać z samouczka dostępnego wersji desktopowej na stronie www.grupawsparcia.pl. Zachęcamy do skorzystania z tego narzędzia przed instalacją aplikacji mobilnej.

I jeszcze jedno! Nie bój się skorzystać ze wsparcia: w różnorodnych grupach tematycznych panuje przyjazna atmosfera. Można liczyć na wzajemną pomoc, wsparcie, wysłuchanie innych użytkowników, konsultację psychologa oraz pomoc admina w kwestiach technicznych.

GrupaWsparcia.pl jako Startup Roku

GrupaWsparcia.pl powstała w 2018 roku i od tego czasu wspiera aktywnie ponad 7500 użytkowników. W 2019 roku portal zdobył I miejsce w konkursie na najlepszy startup roku, organizowany przez Total Polska. O portalu pisało większość mediów w kraju takich jak: Onet, Bussiness Insider, Brief, Wirtualna Polska, Mam Biznes, SpidersWeb, RMF Maxxx, InnPoland. W kolejnym roku, w ramach dofinansowania ze środków Funduszu Solidarności Międzynarodowej (FSM), utworzyliśmy platformę online w języku rosyjskim jako wsparcie dla emigrantów i emigrantek z Białorusi. Wtedy rozpoczęliśmy prace nad aplikacją mobilną w języku rosyjskim i polskim, która dostępna jest w obu wersjach językowych. W ramach dofinansowania FSM, stworzyliśmy również listę miejsc wsparcia dla emigrantów i emigrantek z Białorusi, która dostępna jest w aplikacji. To milowy krok w walce z wszelkimi przeciwnościami losu. Historia GrupyWsparcia.pl jako platformy pomocowej związana jest z pomocą migrantom z Białousi. Mamy nadzieję, że dzięki aplikacji pomoc otrzymają również współcześnie poszkodowani przez białoruski reżim.

GrupaWsparcia.pl jest częścią Fundacji ADRA Polska

Fundacja ADRA Polska – powstała w 2009 roku dobroczynna organizacja pożytku publicznego. Jest polskim oddziałem międzynarodowej Fundacji ADRA, działającej obecnie w 118 krajach. Jej celem jest pomoc ludziom w potrzebie, w kierunku ich usamodzielnienia się, poprzez działania z obszaru edukacji, zdrowia, organizowania źródeł utrzymania oraz pomoc rozwojową i humanitarną w rejonach dotkniętych kataklizmami. Międzynarodowy zasięg organizacji pozwala działać szybko i efektywnie. Przykładem były – organizowane w 2020 roku: zbiórki na rzecz ludzi poszkodowanych przez tajfuny, pomoc dla ofiar eksplozji w Bejrucie, pomoc poszkodowanym w konflikcie zbrojnym o Górski Karabach, pomoc pszczelarzom w Mołdawii, czy budowa kuchni charytatywnych w Armenii.

Więcej o Fundacji ADRA Polska: www.adra.pl, www.facebook.com/ADRAPolska

Osoba do kontaktu:
Jakub Juszczyk
ADRA Polska
+ 48 690 890 690
kontakt@grupawsparcia.pl
ADRA Polska | www.adra.pl

Na podst. mat. org./UM